一吃飽就成小腹婆？營養師曝10招改善胃脹氣

生活中心／許沛汶報導胃脹氣是現代不少民眾的通病，明明沒吃很多，小腹卻漲得圓滾滾的，讓身邊好友看了以為吃很飽，總鬧出又氣又好笑的烏龍。對此，營養師高敏敏就傳授10招改善胃脹氣的祕訣，並提醒有相似症狀的民眾，應適量攝取6大產氣食物，擺脫「一肚子氣」的不適感！...