美研究證實！運動後多花15分鐘做這事 降膽固醇還更健康

記者郭奕均／台北報導 大家都知道，人活著就是要動，多運動有益身體健康，不過健康還能再更上一層樓！《美國生理學雜誌》一篇研究就指出，運動後如果再多花15分鐘做一件事，對...