想減肥怎麼吃？醫師激推「這類纖維」幫助減去內臟脂肪

生活中心／實習編輯李孟恩報導多吃蔬菜及水果攝取足夠的纖維，能夠有益消化，不僅如此，還能幫助燃燒內臟脂肪。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健就在臉書發文表示，根據美國研究，可溶性纖維...