鬧鐘按掉再睡一下？醫搖頭：越睡越累又傷腦 原因曝光

生活中心／張家寧報導 許多人最討厭的時刻莫過於睡到一半被鬧鐘吵醒，不少人也習慣按掉鬧鐘再多睡一下，以為這樣可以睡得更有飽足感，但有專家就透露，這樣方式不但沒辦法睡飽，甚至還可...