七夕搞甜蜜有陷阱! 4圓球巧克力=一碗飯、黑巧克力脂肪含量逾半
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匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 一年一度的七夕情人節快到了,不少情侶喜歡送另一半巧克力表達情意,不過市售巧克力常常是集高脂肪、高糖份和高熱量於一身的地雷食品,吃多了可能造成健康的負擔,國健署今(2)日就提醒,只要吃大約4顆荔枝大小的圓球巧克力就等同吃一碗白飯的熱量;甚至可可純度很高的黑巧克力,脂肪含...
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 一年一度的七夕情人節快到了,不少情侶喜歡送另一半巧克力表達情意,不過市售巧克力常常是集高脂肪、高糖份和高熱量於一身的地雷食品,吃多了可能造成健康的負擔,國健署今(2)日就提醒,只要吃大約4顆荔枝大小的圓球巧克力就等同吃一碗白飯的熱量;甚至可可純度很高的黑巧克力,脂肪含...