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成人睡7到9小時保心臟健康 列入最新「生命八要素」清單

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成人睡7到9小時保心臟健康 列入最新「生命八要素」清單(新聞配圖)
配圖來源:Yahoo新聞

心臟病是美國的主要死亡原因之一,最新研究指出,睡眠在維持最佳心臟健康方面具有關鍵作用;為此美國心臟協會(American......