冬季愛吃鍋當心掉入肥胖陷阱 中醫「補瀉」減重不傷身

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】冬天吃鍋，小心身材胖一圈！冬天氣溫低，總覺得要吃個熱熱的食物來暖身，有些人甚至每周要吃1次火鍋才滿足；然而，小心不忌口的結果，很可能無形中囤積不少脂肪，一個冬天下來體重就暴增10公斤！...