減肥不能喝湯？專家4秘訣越喝越瘦

天氣轉涼，免不了來一碗熱呼呼的湯品暖身，但湯品吸收食材油脂精華，再加上其它調料等，導致湯品熱量大多不低，這也是為何大多數人提倡，減肥時期不要喝湯，因為一不小心就會喝下超高熱量，但實際上湯品並非不能喝，......