又便秘好煩！營養師1張圖揭順暢秘招

記者谷庭／台北報導最近天氣突然一下變很冷，除了注意保暖外，美女營養師高敏敏就提醒大家，換季時刻氣溫降低、環境多變化，也更容易有便秘問題，而便便要順暢，只有益生菌還不夠，他就用1張圖...