減肥能吃甜點？她照吃一個月瘦3kg

生活中心／游舒婷報導 不少人想要維持體態會選擇減肥，但如果無法控制口腹之慾，減肥還有希望嗎？一名營養師就分享一例減肥案例，表示其實可以不用特意改變飲食習慣，只要把握「黃金時間...