無法168？專家曝「5：2」輕斷食法

近年「168斷食法」掀起熱潮，透過調整進食時間，達到控制飲食的效果，不過，168斷食法執行起來不簡單，也不是每個人都適用的，對此，美女營養師高敏敏就分享了全新「5:2輕斷食法」，不僅可以降低腸胃負擔，......