Marie Claire 美麗佳人早餐咖啡加「這一匙」更有飽足感？TikTok女生瘋喝「Proffee」，3種配方超簡單
fish Weng全文約 1,843 字
對每天早上習慣來杯美式或拿鐵的人來說，Proffee最方便的地方就是不用另外多準備早餐！咖啡照喝，只要加入蛋白粉、牛奶或現成的蛋白飲，就能提高蛋白質攝取，也比較有飽足感，讓午餐前的妳不會一直找零食，只是這杯再方便，也別天天把它當成早餐，還是需要適時補充水果、全穀類等食物，健康的飲食習慣、均衡的營養才...
對每天早上習慣來杯美式或拿鐵的人來說，Proffee最方便的地方就是不用另外多準備早餐！咖啡照喝，只要加入蛋白粉、牛奶或現成的蛋白飲，就能提高蛋白質攝取，也比較有飽足感，讓午餐前的妳不會一直找零食，只是這杯再方便，也別天天把它當成早餐，還是需要適時補充水果、全穀類等食物，健康的飲食習慣、均衡的營養才...