健康網》怕缺維生素D不敢擦防曬 醫揭靠曬太陽反增2風險

擔心擦防曬會影響維生素D合成，因此乾脆少擦一點防曬？對此，高雄林政賢皮膚科診所皮膚專科醫師林昀萱指出，擦防曬乳不一定會造成維生素D缺乏，目前也沒有證據顯示，積極防曬會讓骨密度變差或增加骨折風險。此外，美國皮膚科學會建議，若擔心維生素D不足，應優先從飲食或補充劑獲取，而不是故意曝曬於紫外線。林昀萱於臉...