健康醫療 40歲後，肚子變大可能是健康警訊！腎臟科醫師：3招自保方式，避免洗腎人生

45歲的陳先生，步入中年後體重沒變，但肚子越來越大、四肢越來越細。體檢時赫然發現今年腎絲球過濾率（eGFR）暴跌了20分，80分降到了60分。他嚇到趕緊掛我門診，我發現他四肢纖細肚子特別大，血糖血壓都開始偏高，因為肌少症導致代謝症候群，請他加入適度的阻力訓練來增肌，並補足優質蛋白質與水分。……