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戒斷網路能讓你成為更好的人?真正該做的是正視缺點

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你曾經跟朋友抱怨說,網路和社群媒體讓你無法專注,阻礙你找到真實的自己,甚至覺得被社群媒體制約嗎?美國科技內容網站 The Verge 的資深編輯 Paul Miller 26 歲時,就有這樣的困擾,他說:「 那時我在找尋人生的方向,但是我覺得一切都來得太多太快了,我面臨青年危機,所謂人生四分之一的...