瘦身瘦不下來? 健身追蹤器錯估消耗熱量

你有用健身追蹤器追蹤消耗了多少熱量的習慣嗎？根據美國史丹佛大學的最新研究，這些健身追蹤器在追蹤熱量消耗上的表現不佳，可能導致使用者錯估消耗的卡路里，要瘦身反而瘦不下來。...