目標總是做不到? 專家教你3秘訣迎接新自我

你設定了新目標，但總是做不到，你鉅細靡遺寫下待辦清單，結果又是有一條沒一條地選擇性做做，「達成目標」這件事情似乎離你有些遙遠，到底該怎麼辦？  ...