身心療癒筆記｜不是每個人都適合斷食 168：把身體養壯，擁有喝珍奶配炸物的底氣，享受吃的快樂

<p>不是每個人都適合 168 指間歇性斷食！從少量多餐、緩慢進食開始，把身體養好養壯，成為可以享受美食的體質，好好喝珍奶配雞排吧！</p> <p>文｜<a href="https://www.facebook.com/BunnyDeepMSG/?ref=...