女人迷還在用斷食維持體態？張菀芩營養師用實際例子告訴你：別讓錯誤期待，忽略身體真實需求
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<p>還在用「168 間歇性斷食法」與「生酮飲食」控制體態？當身體因為你的期待，而從神殿轉為一座工廠，你將因此與身體失去連結，影響身心靈！</p> <p>文｜營養師&nbsp;張菀芩</p> <p><img alt="" s...
<p>還在用「168 間歇性斷食法」與「生酮飲食」控制體態？當身體因為你的期待，而從神殿轉為一座工廠，你將因此與身體失去連結，影響身心靈！</p> <p>文｜營養師&nbsp;張菀芩</p> <p><img alt="" s...