如何走過前任帶來的傷害？關係心理學：允許自己為失去的部分自我感到悲傷

<p>「人格傷疤」的概念來自於憂鬱症研究中的傷疤理論，就好像身體上的傷口會留下痕跡一樣，心裡的傷口也很難不留下痕跡。然而，接受那個因為「傷疤」而變得脆弱的自己，卻是很有勇氣的事情！</p> <blockquote> <p>文｜fufu</p&...