為追求快速瘦身，減脂減到停經？親愛的，追求美之前，請耐心傾聽身體的聲音

<p>「少吃多動」已是減重的人琅琅上口的口號了，然而身體若是長期處於「熱量赤字」的情況下，身體將會關閉生育功能，也就是「停經」。</p> <p>如何健康地減脂，讓自己健康又好看呢？...