看到別人表現好，就覺得自己很廢？職場心理學：放下比較心，把目光放回自己

<p>發現自己的同事、同齡人，都表現得比自己好時，突然升起一股「自己一事無成」的挫敗感，怎麼辦？該怎麼調適焦慮不已的心情呢？</p> <p>記得大學時候，老師跟我們講過這樣一句話：「你們現在在學校裡，成績好一點、差一點說明不了什麼，等你們畢業了，走進社會，只要五...