你也是小焦慮嗎？如何幫助自己與孩子面對焦慮威脅，迴避只會助長焦慮

<p>當我們的孩子在這充滿意外與危機的青春期，因為同儕、社群壓力而感到喘不過氣時，我們該如何幫助他們，迎頭面對困難、勇往直前？</p> <h3>迴避會助長焦慮感</h3> <p>最近的某個週二，我在羅倫女子學校工作時，被拉進一場與某位學生...