總是為所有事情操心！容易被外界影響的人，如何停止焦慮？

<p>是人就會去關注另一個人，尤其是在浪漫關係中，但如果關注過度，將會失去自我；因此我們要練習的是：專注在一個可以掌握的事物上——自己。</p> <blockquote> <p>「他一生都把目光投向未來，投向地平線。他的心從不關注他身在何方。嗯？...