避免無意識情緒勒所：「自我察覺」是父母都該練習的一堂課

<p>「有時候如果我想做的事情我媽不同意，她就會說自己有多辛苦，讓我覺得自己若不照著她的話做，就是很自私。」孩子與父母親之間的情感矛盾，心理師分享提升親子「自我覺察」的方法，讓愛不再是單向抒發。...