唯獨在這，先忍一忍：職場上的「情緒調適法」

<p>假如今天要你幫自己的「情緒控制」能力打分數你會打多少？尤其是面對自己生氣、不滿的這種負面情緒，如果你的表達方式不適當，更會讓你旁邊的人感覺掃到颱風尾。與你分享不管在職場上、生活中都必須學會的情緒管理法，讓你好好控制情緒！...