實用心理學：擁抱負能量的人，更容易面對生命

<p>對那些看待事物抱持悲觀想法，凡事做好最壞打算的人來說，「學習樂觀」可能不是面對自我情緒最好的方法。承認自己悲觀、承認自己擁有負能量，是一種清醒地認識世界之後，仍然能夠勇敢而理性地生活的人生態度。...