如何拿捏工作和生活平衡？你需要建立心理界線

<p>工作和生活的調節沒有標準指南，只有時時省思自己當下的狀況，盡可能做出從心的取捨，才有機會尋得最適合自己的答案。</p> <p>常羨慕能在忙碌的工作和各種角色中，仍保有興趣和生活品質的人，尤其自己總讓工作占據生活絕大數時間，本末倒置的結果是長期都沒辦法有效將...