30 天戒酒挑戰：不必為戒而戒，而是重拾生活規律

<p>Dry Janurary，由 Alcohol Concern 發起。這個公共衛生運動意旨是在十二月充滿狂歡暢飲後，禁止自己一個月不喝黃湯，滴酒不沾。現在已經是二月底，回顧一月戒酒到底對我生活有沒有持續性影響呢？答案是有的！...