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肩頸痠痛與骨盆有關?一招教你改善骨盆傾斜

來源 早安健康

<p>你知道嗎,台灣有 60% 女性有骨盆前傾的問題而不自知。骨盆前傾者容易小腹凸出、臀部過翹,內臟位移會導致腹脹便祕或婦科問題,一起趁著假期扭一扭動一動,為自己找回健康體態!</p> <h3>骨盆前傾:肩頸痠痛、下背痛、小腹凸、便祕、生理痛</h3&gt...