快樂心理學:快樂的人都在做事情,而不是想事情
機構署名 時報文化
<p>根據英國心理學家皮特.寇恩(Pete Cohen)提出的快樂公式,他認為:快樂=P+ (5×E)+(3×H),而正向心理學家馬丁.塞利格曼提出另一種快樂公式,他認為:快樂=設定點(50%)+ 生活環境(10%)+你做了什麼事(40%)。想知道你的快樂程度嗎?嘗試算算看吧!...
<p>根據英國心理學家皮特.寇恩(Pete Cohen)提出的快樂公式,他認為:快樂=P+ (5×E)+(3×H),而正向心理學家馬丁.塞利格曼提出另一種快樂公式,他認為:快樂=設定點(50%)+ 生活環境(10%)+你做了什麼事(40%)。想知道你的快樂程度嗎?嘗試算算看吧!...