重視與自己的約定！養成好習慣，從降低心理門檻開始

<p>做事情常常半途而廢、虎頭蛇尾？我們都想將珍貴的每一天，活得精采有意義，但具體該怎麼做嗎？提供你三種方法：「降低門檻」、「每天做」、「重視與自己的約定」，趕快來試試吧！</p> <h3>降低門檻</h3> <p>付諸行動是產生幹勁的最...