指數型成長的關鍵，在於「極致的自律」

<p>我們都知道自律能夠幫助自己更加快速完成目標，但究竟該如何做才能持續維持自律？看作家艾兒莎從「目的閱讀、時間管理、欲望克制、專注控制、刻意練習」五個面向教你維持自律。</p> <p>曾經有人問我，像我這樣對自己有這麼堅定的信念，是不是從來沒有缺乏自信的時候？...