你該會的番茄鐘工作法：要專注也要休息，才能高效率

<p>工作常常需要多工處理嗎？節省你的「任務切換」時間，使用看看番茄鐘工作法，全神貫注工作 25 分鐘，也能休息 5 分鐘，讓你的工作效率大提升！</p> <p>你有沒有遇到過這樣的情況：正在準備第二天會議的演講稿，一位朋友打電話過來向你大吐苦水，你不得不一邊聽...