10分鐘保證燃燒100卡，靠一條彈力帶達陣。

![CDATA[<img src="http://img.vogue.com.tw/userfiles/thumbnail/sm750_images_A0/24625/2016012161749161.jpg" width="330" /><br/>拿出很久以前買了卻沒用過的彈力帶，跟著教練ㄧ起用十...