農曆年後不敢站上體重計？營養師分享「年菜餐盤」6 口訣 美味均衡不過量

農曆春節即將到來，你經常在家吃完圍爐火鍋或滿桌年菜佳餚後，又擔心體重失控嗎？台北市立聯合醫院中興院區營養師徐裴莉建議，民眾可以利用家中餐盤，活用衛福部國民健康署設計的「我的餐盤」6口訣，調整6大類食物份......