越運動越容易感冒、頭痛？權威醫師揭「平衡免疫」才是真健康

全球約有一成的人面臨免疫失衡的問題，免疫力太高，容易過敏，身體像是自己人起內鬨這樣，而太低，最麻煩就是對抗外來病原微生物的防護力減弱，這就相當於你家連大門、窗戶都不關，隨便阿貓阿狗都能闖進來打砸搶。洛......