中天新聞網中秋吃太油腸胃鬧脾氣？別急著「清腸」先恢復規律三餐
吳紹尹全文約 663 字
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中秋連假吃月餅、烤肉、柚子，加上晚睡、飲酒及作息改變，不少人節後出現胃脹、食慾下降、便秘或腹瀉。嘉義基督教醫院中醫師謝明穎提醒，應優先考量感染性腸胃炎可能性，必要時就醫。 中秋期間飲食種類多、份量容易增加，可能讓腸胃在節後出現負擔。謝明穎醫師提供3招調整腸胃，首先不要急著「清腸」。……
中秋連假吃月餅、烤肉、柚子，加上晚睡、飲酒及作息改變，不少人節後出現胃脹、食慾下降、便秘或腹瀉。嘉義基督教醫院中醫師謝明穎提醒，應優先考量感染性腸胃炎可能性，必要時就醫。 中秋期間飲食種類多、份量容易增加，可能讓腸胃在節後出現負擔。謝明穎醫師提供3招調整腸胃，首先不要急著「清腸」。……