紐西蘭最新研究! 早餐吃錯 體重恐失控

一般認為，早餐吃多不會胖，但國外最新研究發現空腹一晚，馬上吃飯糰，蘿蔔糕，或饅頭等碳水化合物，會造成血糖瞬間飆高，讓血糖......