餐盤愈小減少熱量攝取 國外研究:助瘦身

吃東西用較小的餐盤來裝，有助於減少進食，達到瘦身效果嗎？一項消費者研究指出，如果盤子尺寸縮小百分之三十，熱量攝取也跟著少......