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枡野俊明《讓焦慮隨風而去》:不在家庭也不在職場,如何花時間經營你的安心角落?

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本書透過47個讓人生活得更輕巧的禪心之道,告訴我們迷茫也沒關係,只要在力所能及時勇敢行動,在無能為力時順其自然,焦慮的心就能漸漸安穩,不安的雪球就會慢慢消融……...