《把自己放在第一順位，世界就會善待你》：先聽內在聲音，不要害怕被討厭而硬撐到精疲力竭

在對世界溫柔以前，請先對自己好一點。全球最具影響力的禪宗僧侶慧敏禪師，為所有深受內耗所苦的人，帶來宛如當頭棒喝的提醒：「先對自己好，再對別人好。」...