《身心療癒的真實技術》：從心智轉變到節律呼吸，兩步找回身心放鬆的自癒力

睿家第博士引領現今「心靈自癒力量」的潮流長達半個多世紀，引導讀者進行「中柱冥想」——此修習結合瑜伽脈輪概念與卡巴拉生命之樹，將兩大神祕傳統融為一體，轉化為簡單而有效的療癒工具。...