枡野俊明《別太把別人當回事》：「上進心」和「腳下照顧」必須相結合

本書透過6大練習，教我們調整好姿勢、調整好呼吸、調整好心境。不再執著於煩惱，也別太把別人當回事，當你能專注在力所能及的事情上，就能安定踏實、心安理得。...