現代人的焦躁內幕：當一顆「求生存」的大腦，遇上永不休止的資訊世界

本文旨在闡述，現代高刺激環境與為遠古設計的大腦產生衝突。此失衡使自律神經系統持續處於警戒狀態、無法修復，從而引發普遍疲憊與焦慮。此非個人抗壓性不足，而是生理系統面對環境過載的必然反應。...