中秋烤肉如何盡興又健康？中醫師傳授食材搭配訣竅，再加「解膩飲」滋陰潤燥

中秋烤肉易致燥熱上火、腸胃不適。中醫師建議，以清潤蔬果平衡肉類燥熱，並搭配生津水果、解膩茶飲，緩解身體負擔，享受健康佳節。...