南部粽、北部粽、潮州粽哪個吃起來最肥？餡料暗藏地雷，這樣挑熱量少一半

端午粽子南北中，作法口味各不同。北部粽蒸似油飯，南部粽煮口感黏。中部粽融南北法，熱量餡料是關鍵。營養師建議淺嚐，搭配蔬果保健康。...