天冷真要命！今年全台猝死已達437例，把握黃金四分鐘、養成五個好習慣

寒流來襲，全台急診室湧入大量心血管急症患者，高齡者和40歲以上的壯年族群同樣面臨高風險。猝死多發生在清晨與深夜，這些時段氣溫最低，身體調節能力最弱，是心肌梗塞、腦中風等急症的高危時刻。更重要的是，許多患者發作時來不及送醫，而錯失了寶貴的急救機會。...