為何凡事追求「效率」，反而是在慢性謀殺自己？

許多人會分享他們「如何」Work Life Balance，包含工作、家庭、個人玩樂等等。他們看起來都好厲害，我應該也做得到吧！於是只要有空，我就會去尋找別人有效率完成事情的方法，就這樣日子過了很久很......