24節氣「白露」：養身滋陰多吃「顧肺」食物，中醫提醒轉骨好時機別錯過

賴睿昕透露，中醫養生注重順應天時，強調春生、夏長、秋收、冬藏的自然規律。在入秋白露之後是最適合轉骨的時機，邁入青春期的孩子可以趁這個時期，服用轉骨方，來幫助成長、改善體質。...